Hoy solo queremos recordarles la importancia de ir a terapia y los beneficios que esta tiene. Con la ayuda de una querida amiga y psicóloga te recordamos con todo el amor "NO ESTAS SOLO/A"
Cuidar de tu salud mental es tan importante como la física.
Ir al psicólogo no es solo para los "locos", como comúnmente suelen catalogarlo por falta de educación, todo aquello que te genere malestar o te cause ruido es motivo de ir a terapia y buscar ayuda, lo que significa que es para cualquiera que quiera mejorar su bienestar emocional, aprender a manejar el estrés y la ansiedad, superar traumas o dificultades, fortalecer sus relaciones personales, crecer como persona, etc.
No tengas miedo de pedir ayuda. Un psicólogo puede ser tu aliado en el camino hacia una vida más plena y feliz.
Recuerda:
Tu salud mental es tan importante como tu salud física.
No estás solo/a, muchas personas buscan ayuda psicológica.
Invertir en tu bienestar mental es una de las mejores decisiones que puedes tomar.
Anímate a dar el primer paso. Busca un psicólogo y empieza a cuidar de ti mismo.
Psic. Rodsi Montilla.
Gracias por estar aquí y leernos.
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